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【創(chuàng)義美分享】立夏養(yǎng)生早知道丨帶您探索養(yǎng)生秘笈！

? ? ? ? ?今天5月5日是立夏節(jié)氣，此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態(tài)也...

2233 2021-05-05
養(yǎng)生小助手：立夏后該怎么吃，吃些啥我來告訴你!

立夏后養(yǎng)生要點1、養(yǎng)心健脾? ? ? ? ? 在中醫(yī)夏季于五行上對應(yīng)火，于臟腑器官對應(yīng)...

2147 2020-05-08
有3個以上這些癥狀的人，可能已經(jīng)腎虧了，這么做，滋養(yǎng)整個腎部

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2063 2019-03-18
【創(chuàng)義美分享】多少人沒熬過45～55這段危險期??！為家人，請多看一眼！

46～55 歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，一是工作擔(dān)子重，事業(yè)上不甘...

2559 2017-03-31
【創(chuàng)義美養(yǎng)生】天冷了，多吃點這個，降血壓、預(yù)防冠心病還減肥！太神奇了！

　　看看這就是我們常吃的紅薯　　 1、有助于減...

2384 2017-01-09
創(chuàng)義美教你如何呵護自己的胃

? ? ? ?很多人都知道，胃病需“三分治七分養(yǎng)”。有胃病除了看醫(yī)生緩解疼痛之外，...

2533 2016-04-30
【創(chuàng)義美健康分享】睡眠質(zhì)量對人體的重要性

　　親愛的朋友，你最近睡得好嗎？　　人生有三分之一的時間是在睡眠中度過，充足睡眠...

2239 2016-04-24
創(chuàng)義美教你如何打掃自己的器官

　　身體每天要呼進成分復(fù)雜的空氣、吃下各種各樣的食物等等，雖然很多營養(yǎng)被我們吸收...

2161 2016-04-19
創(chuàng)義美帶你認識空腹時不能吃的九種食物

　　空腹的時候有很多事物是不能吃的，尤其是剛起床空腹那會，更是不能亂吃東西，很有...

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